Therapie

22.07.2020

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Teil 2: Sensomotorisches Workout im Freien - Outdoor-Zirkeltraining mit den TOGU® Produkten: Der Sommer ist endlich angekommen und lockt mit warmen Temperaturen und Sonnenschein. Für viele Sportbegeisterte heißt das: Raus aus dem Wohnzimmer und rein in die Natur. Doch wie soll man sein Workout im Freien am besten umsetzen, um sowohl Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination zu trainieren?

Mit den outdoor-tauglichen, handlichen Trainingsgeräten von TOGU ist die effektive und abwechslungsreiche Gestaltung eines solchen Trainingszirkels garantiert!

Station Nr. 2: Moonhopper® Sport – springendes Wackelbrett
Mit dem Moonhopper® Sport lässt sich die allgemeine Fitness spielerisch verbessern. Der bis zu 110 kg belastbare springende Kreisel schult Koordination und Gleichgewicht und trainiert intensiv Sprungkraft und Ausdauer. Mögliche Übungen reichen vom Springen über das Ausbalancieren im Stehen bis hin zu Plank-Übungen mit dem Moonhopper® Sport als dynamische Stütze.

Teil 3 demnächst bei uns. Bleiben Sie dran!